独身レシピ

　さて問題です。↑これは何でしょう？

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投稿者: ばぶお 日時: 12:21 | パーマリンク | コメント (8) | 和食

　いや、ただ二日酔いで目覚めた朝、冷蔵庫に砂だし中のあさりを発見して、あさりの味噌汁を作ったという話なんです。
　実は、昨晩というか既に日付が今日になってから、１本の電話が入り、いそいそと近所のBarに出掛けて行ったんです。そしたら、気づいたらラーメンまで食べていて・・・それで今朝、目覚ましにちゃんと反応して起きたら、二日酔い！う〜水〜〜と思って、冷蔵庫を開けて水を飲んだら、そうだあさりあるじゃん！という訳です。
　あさりの味噌汁は、水からあさりを茹でて、あさりが口を開けたら味噌を溶き、刻んだ葱を載せて出来上がりという超簡単なもの。調理時間的にも二日酔いに最高です。でもさっきまで生きていたのに、それをすぐ茹でて食べてしまう際に、チクッと心が痛みます。いろんな命をもらって生きているんだと、改めて感じました。食材を大切にしようと思いました。

＜材料＞
　あさり、味噌、長ねぎ、水

＜作り方＞
　1 砂出ししたあさりを水から中火で煮て、口を全部開いたら火を止め
　　味噌を溶きます。煮過ぎるとあさりの身が小さく縮みます。
　2 お椀に盛って、刻んだ長ねぎを載せて完成。

投稿者: ばぶお 日時: 09:27 | パーマリンク | コメント (8) | スープ・汁物 | 和食

　安売りの100g68円の手羽元を発見して喜んでるばぶお！これって主婦感覚ですか！？（^^i）まあ節約なんです今は！ということで衝動買いしてしまった手羽元。大根で煮るうる覚えの元カノのレシピを思い出し作ってみました。あっ別に引きずっている訳ではないですから（^^i）
　それで、わからないのが大根の茹で時間です。結構火が通らない。一回下茹でした時には、どうも芯まで煮えてなかったようでした。知り合いの総料理長さんから、大根は一度茹でたら水を切って冷ますと味が入り易いと言われたのでその通りにしたのですが、どうも芯まで煮えてなかったみたいです。周りは色づいているんですが、芯まで色づかない。ん〜大根ってどの位煮ればいいんですか？？
　緑のものが色合い的には欲しかったですね。まあ気にしない！！

＜追記：大根料理の疑問＞
　・大根はどれくらい煮ればいいのでしょう？？
　・面取りって全ての角にしてらっしゃいますか？？

＜材料＞
　手羽元、大根、昆布と鰹の合わせ出汁、醤油、塩、酒、砂糖

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投稿者: ばぶお 日時: 00:25 | パーマリンク | コメント (8) | 和食

　今日は、英語をさぼりました。ちょっとパワーが落ちてます。良くないな。アゲアゲでいかないと！ということで元気の源、ゴーヤーチャンプルーです！！今日は塩味です。しかも「粟国の塩」！これはaiai@cafeのaiさんがお薦めなさってたお塩。ちょうどピーコックにあったのを購入しました。高いよaiさん！でも美味しいですこのお塩。ただ、沖縄海塩研究所が製造。なんで研究所製造なんですか！？まあいっか！！
　今日は、実家からなぜか山菜料理と送られて来たベーコンと一緒にゴーヤーチャンプルー。ゴーヤーを食べたら元気が出るかなと思ったんです。



粟国の塩

＜材料＞
　ゴーヤー、ベーコン、長ねぎ、卵、粟国の塩、鰹節

投稿者: ばぶお 日時: 23:46 | パーマリンク | コメント (4) | ゴーヤー料理 | 和食

　実家から山菜を送ってもらおうと思ったら、昨晩メールが。今日の午前中に届くようにクール便で山菜料理（調理済み）を送ったとのこと。ん〜ナイスタイミング！ナイス親！！
　今年は雪が多かったせいか、ちょっと遅めなんです。やっぱりこの時期は、山菜を食べないといけない気分になります。旬を感じます。中でも好きなのが、「木の芽」と言ってアケビのつるの新芽です。これがほろ苦くて美味しいんです。子どもの頃は苦手だったんですが、今は大好物になっています。今日は、写真でみなさんにお披露目するために、一般的な食べ方であるウズラの卵を落として食べることにしました。わざわざスーパーに行って買って来ました。生まれて初めてうずらの卵を買いました。普段は、卵を使いません。苦いのが木の芽だと思っているからです。卵を入れることで苦みは和らぎますが、味がボケる気がします。



これが木の芽。鰹節が混ざってます。


　追記：山菜料理は難しいです。お袋の味というのはなかなか真似できるものでは
　　　　ないですね！

続きの写真↓

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投稿者: ばぶお 日時: 23:26 | パーマリンク | コメント (14) | 和食

　うどんというと最近ぶっかけうどんばっかり食べてる気がします。冷凍うどんを湯がいて、自家製の割り下と醤油を混ぜて、すり下ろした生姜と大根、長ねぎを載せて、鰹節をかけるだけ。作るのも早いけど食べ終わるのも早い一品です。朝にぴったりです。
　じっくり一度讃岐に行ってうどん三昧してみたいです。稲庭うどんでも水沢うどんでもいいんですけどね。

投稿者: ばぶお 日時: 23:46 | パーマリンク | コメント (4) | うどん | 和食 | 麺

　私の大好きな魚の一つの鰤（ブリ）ですが、照り焼きを始め、寒鰤の煮付け、鰤大根など大好物です。でももっぱら外で食べるのが専門で、鰤の照り焼きを食べたい時は、たいてい銀座の三州屋という大衆食堂で頂いていました。昨夜は切り身10％引きという、本当に安いか疑わしいスーパーのマーケティングに、ひょいと乗っかってしまい、思わず買ってしまいました。魚グリルが無く換気扇の能力が低いので、魚料理は日頃は敬遠しています。しかし、買ってしまったのでもうこれはやるしかない！ラグーがまだ残っているのに、鰤の照り焼きです。
　それで一応完成しましたが、何か違う気がします。もっと三州屋の鰤は大きかったような気がします。それと生姜がついていたようにも思います。味は、まあまあでした。身も割れてしまったし、お皿が同系色だし、何だか不完全燃焼。

＜最近鰤の照り焼きを作った方々＞
　カオリの休憩室さん：私の鰤の形はこのイメージなんです！
　ひだまりさん：やはり白いお皿に映えるブリ照りです。

投稿者: ばぶお 日時: 09:22 | パーマリンク | コメント (2) | 和食

　呑んで歩いてアクティヴダイエット♪呑んで歩いてアクティヴダイエット♪呑んで歩いてアクティヴダイエットを実践しているばぶおです。昨晩は殆ど食べずに近所で呑み歩いていたので、目覚めたら痩せてました。とは言っても、とっても不健康なので、気をつけます。
　二日酔いも無く、目覚めてしばらくしたら空腹を感じていたので、味噌汁を作りました。具沢山味噌汁で栄養補給して、今日も元気いっぱいで始動！と思ったらサーバーが・・・と出足でつまずいたのですが、夕方問題なく復活しました。でも朝の味噌汁はいいですね。染み渡る感じです。
　ところで、煮干し出汁にしました。実家では母が煮干しを入れたまま味噌汁を作って出すことがあって、自分のお椀に煮干しが入っているととても嫌でした。だから、必ず煮干しは出汁をとったら取り出します。でも何ccに何本入れるとか、どのタイミングで取り出すとかとても適当なんですけど・・・

＜材料＞
　大根、じゃが芋、人参、玉ねぎ、長ねぎ、椎茸、大根の葉、豆腐、
　塩、酒、味噌、煮干し出汁

投稿者: ばぶお 日時: 22:23 | パーマリンク | コメント (2) | スープ・汁物 | 和食