独身レシピ

ラム　最近好きです
あのクセがイイです！！
でも　なかなか自宅では作れないですー
この前　すっごいレアのラムを食べたんだけど　ラムってレアでも平気なもんなんですか？

お肉とバルサミコの組み合わせは大好物な組み合わせです。
お肉がジューシーになるし、柔らかくなるし♪
でも…まだ大人になりきれてなくって、ラムは苦手なんです。

私信・・・
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ばぶおさん、yahooID取りましょうよー！！！

おぉ～♪リアルなネタですわっ。
家も今日はラムチョップで何か作る予定です。
お肉+バルサミコ系はおいしいですよね～！
私は砂糖(ラカントね)を入れて甘酸っぱくするのが好きです(^^♪
これと、野菜スープだったら満足できてダイエットにもなって
バッチリですね～☆
キャベツは一番初め食べると、糖質の吸収を抑えてくれるそうですよ♪

こんにちは＾＾
ラム肉も未経験です！
ばぶおさんの食卓は、私には未知のものがたくさんです～。
でも、ラムはヘルシーでダイエッターにはいいお肉って聞いたことありますよ。

先週から２,５キロって、痩せすぎじゃあ？！
よく噛んで食べるのはすっごくいいですけど、急に痩せてふらふらにならないように気を付けて下さいね＾＾！

ばぶおさん美味しそうですねヾ(@~▽~@)ノ
そそられる仕上がりの美味しそうな色ですね。
ラム癖がありますよね。チョコッと苦手ですが良いラムを食べていないからでしょうか。
でも美味しそうです。

北海道人なのでジンギスカンとかよく食べますね
マトンよりラムがクセないですが、羊肉独特の風味は残ってますよねー
バルサミコは使ったことないですが美味しいですかね?

ラム肉ですか、、
家族は食べますが私は…（苦笑）
ほかの肉でも代用できますね？
バルサミコ酢と、、どんなお味になるんでしょう。
楽しみです。

今日、たまたまお昼を外食することになったので
へぎ蕎麦のお店に行ってみたんです、、
ところが…　最近つぶれたようです（涙）

美味しそう！！！

そう言えば我が家も最近“ジンギスカン”やってないなぁ。。。
冷凍庫には先日買ったラム肉（骨付き）が
眠っている事を思い出しました(;^_^A
どうやって食そうかな？？と思っていたのだけど、バルサミコ酢と醤油・・・美味しそうですね。
骨付きラムでも美味しそうですね♪
（バルサミコ酢ってあるんですが、なかなか使う機会が泣くって・・・）

ラムは、滅多に食べないなぁ～。日本でラムが売っているところって、あんまり見たことないような気がするんだけど、どーぉ？
こういったおかずで、ご飯なしって悲しいですね～～～～。

ｍｉｋｉさん！

＞あのクセがイイです！！
完全にはまってますね〜。中東もOKですね！！^^

ラムはレアでも平気と聞いています。
子羊のステーキなんてレアが美味しいですよ。
レバノンでは生で食べたりします！！

きしろさん！

きしろさんも好きな組み合わせでしたよね！
そうそう！ジューシーで柔らかく頂きました。
確かにきしろさんの所ではラムは見かけませんね。

きしろさんのブログはコメントが沢山ですよね。
一応Yahoo IDを取得しました。
ばぶおって表記できないのが寂しいですけど・・・^^i

イエ呑みママさん！

おっとラムチョップですか〜いいですね〜
もうブログに掲載されたでしょうか！？楽しみにしています。

お肉+バルサミコ系は美味しいです！これははまりますね！！
ママさんは更に砂糖を入れますか。なるほど〜。微調整するとまた美味しくなりそうですね！
ご飯食べたいような気もしたんですが、夜だから少しご飯を減らそうと思ったのです！

＞キャベツは一番初め食べると、糖質の吸収を抑えてくれるそうですよ♪

おお〜だからキャベツダイエットはいいんですね！焼肉にはキャベツのせん切りなイメージがあります。
これとは別にキャベツを食べればいいのかもしれませんね。

うさこさん！

ラム肉未経験でしたか！？是非トライなさって下さい！
ヘルシーと聞きますね。でも食べ過ぎ注意です^^
ラム肉は少しクセがありますので、できれば新鮮なラム肉から挑戦なさるのがいいかと存じます。

何か不思議に一気に痩せたんですよ。何ででしょうね？？
今朝は0.5kg増えていました。
やっぱり炭水化物を減らしたのがいいんでしょうかね。
まあじっくり絞って筋肉量を増やしていきます！！

子豚のママさん！

ママさんこれはお薦めのソースです！
いい色でしょう〜^^
ラムはきっと入り方が大切なんだと思います。
私もあまり好きではなかったんですが、新鮮なラムを頂いてから大好きになりました。
是非お試し下さい！！

ギンさん！

北海道は産地ですからね〜新鮮な羊肉が手に入るんでしょうね！
羊肉独特の風味が苦手な人が結構いますよね。
本当にいいラム肉はそれほど気にならないんですけどね〜
バルサミコのこのソースはお薦めです！
是非お試し下さい！！

あまぞんりりーさん！

ベジタリアンでしたよね！？違いましたっけ？？
バルサミコ酢は酸っぱさが程よく飛びます。
他のお肉にも合います！いい味になりますよ〜
是非お試し下さい！

へぎ蕎麦屋さん潰れちゃいましたか・・・（T_T）
本物じゃなかったのかもしれませんね。
乾麺もお薦めですよ！！

ゆうゆうさん！

ジンギスカン一時期かなり流行りましたよね〜
ビアガーデンとかに行くとありますね。

＞冷凍庫には先日買ったラム肉（骨付き）が
眠っている事を思い出しました(;^_^A

おお〜ラムチョップじゃないですか！
良かったらバルサミコソースをお試し下さい。
ソースのそれぞれの比率はお好みで微調整なさって下さい。
（私は最初にバターを多く入れ過ぎました^^i）
バルサミコ酢はなかなか何に使おうというのが無かったんですが、このソースを知ってから結構使っています！！

ふろっしゅさん！

ドイツはラムってあんまり無いですか！？
最近日本ではラム肉の需要が増えて、スーパーでもラムを売ってるんですよ。
しばらく前はジンギスカンが大流行り〜

＞こういったおかずで、ご飯なしって悲しいですね～～～～。

相当悩んだんですけどね〜丼にしても良かったような気もしたし。
でも何だか我慢しました。黒砂糖さん効果！？^^

お久しぶりにお邪魔します。
ラム肉はあまり食べないです。ラムチョップは
家族は好きですからたまに焼きます。
バルサミコ醤油、美味しそうですね。
ちょっと煮詰めるんですか？
玄米はやはりダイエットにいいんですね。
ほどほどに食べればなんでもOKでしょうが
ついドカ食いしますよね～（笑）

ユムユムさん！

ラムは最近食べる人も増えて来ましたね。
結構美味しいんですが好き嫌いがありますね。
バルサミコ醤油は少し煮詰めます。酸っぱさは飛んでまろやかな味になります。最近このソースが好きです！

玄米は栄養価が白米より高くて、食物繊維なども多いはずです。
ダイエットにいいかどうかと考えると、よく噛んで食べないといけないので、ご飯を食べる量が減りる所はいいんじゃないかと思います。

なんでもやっぱりドカ食いがいかんとわかっているんですが、ドカ食いしちゃうんですよね〜^^

ダイエット紹介していただき、ありがとうございます。
若い頃のように、沢山食べても太らない体質になりたいですね。この前、体脂肪計に乗ったら体脂肪率１９％でした。
意外に脂肪少なかったのでちょとびっくりでした。
昔はラムではなく「マトン」が売ってました。強烈な匂いでしたよ。

黒砂糖さん！

いや〜おかげ様でかなり自分も気を使わなきゃと思って、最近ご飯をよく噛んで食べています。
若い頃はどれだけ食べても太りませんでしたよね！
体脂肪はどの位がいいんですかね！？ボクシング選手とか１桁ですけど、普通の人は10％台じゃないんですかね？

マトンは匂いがきついですね。中東はマトンもよく食べられていました。結構なれるまで大変でした〜